- info@topfysio.nl
- 058 8446222
- Franklinstraat 103, 8921ES Leeuwarden
Een slijmbeursontsteking in de schouder (bursitis) is een pijnlijke en beperkende aandoening die vaak voorkomt bij mensen die hun arm veel boven schouderhoogte gebruiken. Denk aan sporters, klussers of mensen met een fysiek beroep. De slijmbeurs (een met vocht gevulde ruimte tussen bot en pees) raakt dan geïrriteerd of ontstoken. Dit kan plotseling ontstaan (acuut) of langzaam verergeren (chronisch). Gelukkig is een slijmbeursontsteking in de schouder goed te behandelen met de juiste fysiotherapie.
Bij TopFysio Leeuwarden helpen we je snel en gericht van je klachten af.
De symptomen van een slijmbeursontsteking in de schouder verschillen per persoon, maar vaak horen we de volgende klachten:
Heb je last van deze klachten? Dan is er een kans groot dat je schouder slijmbeursontsteking hebt.
“Heb je eerder pijn in je bovenarm dan in je schouderkop? Lees dan meer over slijmbeursontsteking in de bovenarm.”
Bij TopFysio starten we altijd met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. Dit plan kan bestaan uit:
Het doel is altijd: herstel van functie, pijnvermindering én het voorkomen van terugkerende klachten.
Een goede thuisaanpak versnelt het herstel. Dit kun je zelf doen bij een slijmbeursontsteking in je schouder:
Twijfel je welke oefeningen bij jouw situatie passen? Onze fysiotherapeuten begeleiden je stap voor stap.
Blijven je schouderklachten aanhouden of worden ze erger? Dan is het verstandig om een afspraak te maken bij de fysiotherapeut. Zeker als je:
Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller je herstelt – en hoe kleiner de kans op blijvende schade.
Wil je snel en verantwoord herstellen van je schouder slijmbeursontsteking? Bij TopFysio Leeuwarden ben je in goede handen. Wij zorgen voor een persoonlijke aanpak, met aandacht voor herstel én preventie.
Een slijmbeursontsteking, ook wel bursitis genoemd, is een ontsteking van de slijmbeurs: een met vocht gevulde ruimte die wrijving tussen spieren, pezen en botten vermindert.
Typische symptomen zijn pijn bij beweging, vooral bij heffen van de arm, zwelling, stijfheid en pijn tijdens het slapen op de schouder.
Afhankelijk van de ernst kan het herstel variëren van enkele weken tot meerdere maanden. Met fysiotherapie verloopt het herstel vaak sneller.
Oefeningen richten zich op het verbeteren van mobiliteit, kracht en coördinatie. Onze therapeuten stellen een passend oefenschema voor je op.
Meestal is overbelasting de oorzaak, bijvoorbeeld door herhaalde bewegingen boven het hoofd. Ook direct trauma of een slechte houding kunnen bijdragen.
