- info@topfysio.nl
- 058 8446222
- Franklinstraat 103, 8921ES Leeuwarden
Heb je last van een stijve nek, rugklachten, hoofdpijn of een bewegingsbeperking die je belemmert in het dagelijks leven? Manuele therapie kan helpen, maar is niet de enige oplossing. Binnen de fysiotherapie zijn er meerdere behandelvormen met hetzelfde doel: beter bewegen, minder pijn en duurzaam herstel.
Manuele therapie richt zich op het verbeteren van de gewrichtsbeweeglijkheid en op houding en beweging. Wetenschappelijk onderzoek en (inter)nationale richtlijnen beschrijven dat deze aanpak bij onder andere nekpijn, lage rugpijn en hoofdpijn vanuit de nek effectief kan zijn, veelal als onderdeel van een pakket met oefentherapie en educatie.
Manuele therapie, of een vergelijkbare aanpak, wordt vaak ingezet bij klachten die samenhangen met wervelkolom en schoudergordel:
Het doel is altijd: bewegingsvrijheid verbeteren, pijn verminderen en normale functies herstellen.
Een traject start met intake en onderzoek: klachten, voorgeschiedenis en testen van gewrichten en spieren. Technieken binnen de manuele therapie:
Het doel: gewrichten soepeler laten bewegen, pijn verminderen en functie verbeteren. Bij sommige mensen treedt dit snel op, bij anderen bouwt het geleidelijk op in dagen tot weken.
De beroepsvereniging NVMT (Nederlandse Vereniging voor Manuele Therapie) benadrukt dat manuele therapie vrijwel altijd onderdeel is van een breder behandelplan, waarin ook oefentherapie, advies en training een belangrijke rol spelen.
Een behandelplan wordt altijd afgestemd op jouw situatie. Dat kan bestaan uit manuele therapie, maar ook uit andere effectieve methoden zoals triggerpointtherapie (bijvoorbeeld met dry needling of fricties), mobiliserende oefentherapie en educatie of houdingsadvies. Deze behandelvormen vullen elkaar vaak goed aan en zorgen samen voor een compleet herstel. Zo wordt er altijd gekeken naar de beste aanpak voor jouw situatie, met hetzelfde doel: minder pijn, soepeler bewegen en duurzaam resultaat.
Naast de behandeling in de praktijk krijg je vaak adviezen mee voor thuis. Voorbeelden zijn:
Deze aanpak draagt bij aan een duurzaam resultaat en verkleint de kans op terugkerende klachten.
Maak een afspraak als je:
Een manueel therapeut onderzoekt en behandelt gewrichten die minder goed bewegen. Dit gebeurt met mobilisaties of manipulaties, met als doel: soepeler bewegen, minder pijn en beter functioneren.
Ja. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat manuele therapie bij onder andere nekpijn, lage rugpijn en hoofdpijn vanuit de nek klachten kan verminderen, vooral in combinatie met oefeningen en educatie.
Mobilisaties zijn rustig. Bij een manipulatie hoor je soms een kort “plopje” door drukverandering in het gewricht. Dit is meestal niet pijnlijk en bij correct uitvoeren veilig.
Dat verschilt per persoon en klacht. Vaak merk je binnen enkele sessies effect, zeker wanneer manuele therapie wordt gecombineerd met aanvullende technieken zoals dry needling of dwarse fricties. De duur van het traject hangt af van de ernst en het herstelverloop.
Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Waar fysiotherapie zich richt op de kwaliteit van spieren, belastbaarheid en oefenen, richt manuele therapie zich specifiek op gewrichten en houding. Vaak worden beide gecombineerd.
Ja. Soms worden ook andere behandelingen ingezet, zoals triggerpointtherapie, mobiliserende oefentherapie of educatie. Het doel blijft altijd: minder pijn en beter bewegen.
Ja, mits je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie. De vergoeding verschilt per zorgverzekering.
