- info@topfysio.nl
- 058 8446222
- Franklinstraat 103, 8921ES Leeuwarden
7 minuten leestijd
Zoek je een fysiotherapeut in Camminghaburen of woon je in Heechterp Schieringen? Bij TopFysio Leeuwarden helpen we je snel en doelgericht bij klachten aan je nek, rug, schouder, heup, knie, enkel en voet. Of je nu last hebt tijdens je werk, sport of dagelijkse activiteiten, wij onderzoeken niet alleen waar de pijn zit, maar vooral waardoor je klachten zijn ontstaan.
Onze praktijk ligt op korte afstand van Camminghaburen en is vanuit Camminghaburen, Heechterp en Schieringen eenvoudig bereikbaar. Woon je in de buurt van Station Camminghaburen, Winkelcentrum Camminghaburen of recreatiegebied De Groene Ster, dan ben je binnen enkele minuten bij onze praktijk.
Ook veel sporters uit Camminghaburen en de omliggende wijken weten TopFysio Leeuwarden te vinden. We begeleiden regelmatig sporters die actief zijn op sportpark Kalverdijkje, bij Korfbalvereniging Leeuwarden en HSV Northern Stars. Of je nu voetbalt, korfbalt, honkbalt, hardloopt, wielrent of recreatief sport, we helpen je niet alleen bij het herstel van je blessure, maar begeleiden we je ook naar een veilige en verantwoorde terugkeer naar jouw sport.
Met meer dan 30 jaar ervaring in sportfysiotherapie en ruim 20 jaar ervaring met dry needling begeleiden we zowel recreatieve als fanatieke sporters, maar ook mensen die weer zonder beperkingen willen werken, wandelen, fietsen of hun dagelijkse activiteiten willen hervatten. We stellen een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw klachten, belastbaarheid en persoonlijke doelen, zodat je niet alleen herstelt, maar ook sterker terugkeert naar werk, sport en het dagelijks leven.
Afspraak maken
☎ Bel 058 844 62 22
TopFysio Leeuwarden is een goede keuze wanneer je meer zoekt dan alleen een behandeling dichtbij huis. We richten ons op het achterhalen van de oorzaak van je klachten en helpen je om weer duurzaam te herstellen.
Je kunt bij ons terecht voor onder andere:
Wil je meer weten over een specifieke klacht? Lees dan verder op onze pagina’s over knieklachten, nekklachten, lage rugpijn, schouderklachten en voet- en enkelklachten.
Veel mensen uit Camminghaburen bezoeken onze praktijk vanwege knieklachten tijdens sport of dagelijkse activiteiten. Op onze website vind je uitgebreide informatie over verschillende knieproblemen, zoals pijn aan de binnenkant van de knie, een lopersknie, meniscusklachten, knieartrose, pijn rond de knieschijf, springersknie, kniebandletsel, instabiliteit van de knie en vocht in de knie.
Bij TopFysio kijken we niet alleen naar de knie zelf. We onderzoeken ook de beweeglijkheid, spierkracht, stabiliteit, looptechniek en de belasting tijdens werk of sport. Daardoor richten we ons niet alleen op het verminderen van pijn, maar ook op het voorkomen van nieuwe klachten.
Welke behandeling het beste bij je past, hangt af van de oorzaak van je klachten. Daarom beginnen we altijd met een uitgebreid onderzoek. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij jouw klachten, doelen en dagelijkse activiteiten.
Algemene fysiotherapie helpt bij het verminderen van pijn, het verbeteren van bewegen en het herstellen van dagelijkse activiteiten zoals lopen, bukken, tillen, traplopen, werken en sporten. Samen werken we aan een duurzaam herstel, zodat je weer zo vrij mogelijk kunt bewegen.
Sportfysiotherapie is bedoeld voor recreatieve en fanatieke sporters die zo snel én verantwoord mogelijk willen herstellen. We begeleiden sporters uit onder andere voetbal, hockey, basketbal, wielrennen, hardlopen en fitness, maar uiteraard ook uit andere sporten. Naast het behandelen van de blessure besteden we veel aandacht aan kracht, stabiliteit, coördinatie en een veilige terugkeer naar sport.
Lees meer over sportfysiotherapie.
Bij gewrichten die minder goed bewegen, bijvoorbeeld in de nek, rug, schouder of heup, kan manuele therapie helpen om de beweeglijkheid te verbeteren en pijn of stijfheid te verminderen.
Lees meer over manuele therapie.
Dry needling en dwarse fricties worden ingezet bij hardnekkige spierknopen en peesklachten, bijvoorbeeld in de monnikskapspier, diepe schouderspieren of bilspieren. Deze technieken zijn vaak voorwaardescheppend, waardoor bewegen, oefenen en trainen gemakkelijker worden en het herstel beter kan verlopen.
Bij terugkerende of langdurige lage rugklachten kan OriGENE rugtraining helpen om de kleine, dieper gelegen stabiliserende rugspieren opnieuw goed te laten samenwerken. Hierdoor verbetert de stabiliteit van de wervelkolom en wordt bewegen tijdens werk, sport en dagelijkse activiteiten vaak weer gemakkelijker.
Lees meer over OriGENE rugtraining.
Een behandeling is belangrijk, maar wat je tussen de behandelingen door doet, maakt vaak net zo veel verschil. Deze praktische tips helpen veel mensen om klachten te verminderen, sterker te worden en met meer vertrouwen te blijven bewegen.
Verhoog de belasting tijdens werk of sport geleidelijk. Door activiteiten stap voor stap op te bouwen, geef je spieren, pezen en gewrichten de tijd om zich aan te passen. Zo verklein je de kans op overbelasting.
Langdurig zitten of staan kan klachten verergeren. Wissel daarom regelmatig van houding, neem korte beweegpauzes en zorg voor een goede werkhouding. Kleine aanpassingen kunnen helpen om nek-, schouder- en rugklachten te voorkomen.
Gerichte oefeningen kunnen helpen om kracht, mobiliteit en stabiliteit te verbeteren. Welke oefeningen geschikt zijn, hangt af van jouw klachten en persoonlijke situatie. Tijdens de behandeling adviseren we welke oefeningen voor jou het meest geschikt zijn.
Blijf niet te lang met klachten doorlopen. Hoe eerder de oorzaak van je klachten wordt vastgesteld, hoe groter de kans op een voorspoedig herstel. In de onderstaande situaties is het verstandig om een afspraak te maken met een fysiotherapeut.
Heb je al één tot twee weken last van pijn of merk je dat je klachten steeds terugkomen? Dan is het verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken.
Ervaar je uitstralende pijn, een doof gevoel, tintelingen, krachtsverlies of het gevoel dat een gewricht instabiel is? Dan is het belangrijk om je klachten te laten beoordelen.
Kun je door je klachten niet meer goed werken, sporten of dagelijkse activiteiten uitvoeren? Dan helpen we je graag om de oorzaak aan te pakken en verantwoord weer in beweging te komen.
Je wordt behandeld door een fysiotherapeut die past bij jouw klachten, doelen en persoonlijke situatie. Dankzij de verschillende specialisaties binnen ons team kunnen we voor vrijwel iedere klacht de juiste behandelaar inzetten.
Anne Harm Nauta is sportfysiotherapeut, eigenaar van TopFysio Leeuwarden en dé dry needling specialist van Leeuwarden. Met ruim 30 jaar ervaring in de sportfysiotherapie en meer dan 20 jaar ervaring met dry needling behandelt hij dagelijks mensen met sportblessures, rug-, nek- en schouderklachten en langdurige spier- en peesklachten.
Mike Wouda is sportfysiotherapeut met ruime ervaring in de behandeling van sportblessures en klachten aan het bewegingsapparaat. Hij werkte jarenlang binnen het betaald voetbal en begeleidt zowel recreatieve als fanatieke sporters bij hun herstel.
Nicole Steigenga combineert haar werk als fysiotherapeut met haar carrière als professioneel wielrenster. Door haar ervaring in de topsport begrijpt zij als geen ander welke belasting sporters tijdens trainingen en wedstrijden ervaren.
Bij TopFysio Leeuwarden nemen we de tijd om jouw klachten zorgvuldig te onderzoeken. We leggen duidelijk uit waar je klachten vandaan komen en begeleiden je stap voor stap naar een duurzaam herstel, zodat je weer met vertrouwen kunt bewegen.
TopFysio Leeuwarden is vanuit Camminghaburen eenvoudig bereikbaar, zowel met de fiets, het openbaar vervoer als de auto. Onze praktijk is gevestigd aan de Franklinstraat 103 in Leeuwarden.
TopFysio Leeuwarden
Franklinstraat 103
8921 ES Leeuwarden
Bij de ingang van onze praktijk is voldoende ruimte om je fiets veilig te stallen.
Bushaltes Zuidvliet en Franklinstraat liggen op ongeveer twee minuten lopen van de praktijk. Hier stoppen onder andere buslijnen 3, 9, 11, 13 en 151.
Je kunt gratis parkeren op het Zuidvliet of bij Winkelcentrum De Centrale, beide op korte loopafstand van de praktijk.
Verhoog de belasting tijdens werk of sport geleidelijk. Zo geef je spieren, pezen en gewrichten de tijd om zich aan te passen en verklein je de kans op overbelasting.
Langdurig zitten of staan kan klachten verergeren. Wissel daarom regelmatig van houding en blijf dagelijks in beweging.
Oefeningen die aansluiten bij jouw klachten kunnen helpen om kracht, stabiliteit en mobiliteit te verbeteren. Tijdens de behandeling adviseren we welke oefeningen voor jou geschikt zijn.
Heb je langer dan één tot twee weken klachten of keren ze steeds terug? Dan is het verstandig om de oorzaak te laten onderzoeken.
Bij uitstralende pijn, tintelingen, een doof gevoel of krachtsverlies is het verstandig om je klachten te laten beoordelen.
Kun je door je klachten niet meer goed werken, sporten of bewegen? Dan helpen we je graag om verantwoord weer in beweging te komen.
Je wordt behandeld door een fysiotherapeut die past bij jouw klachten en doelen. Dankzij de verschillende specialisaties binnen ons team kunnen we voor vrijwel iedere klacht de juiste behandelaar inzetten.
TopFysio Leeuwarden is goed bereikbaar met de auto, fiets en het openbaar vervoer. Je vindt onze praktijk aan de Franklinstraat 103 in Leeuwarden.
TopFysio Leeuwarden
Franklinstraat 103
8921 ES Leeuwarden
Je kunt gratis parkeren bij het Zuidvliet en Winkelcentrum De Centrale, beide op korte loopafstand van onze praktijk.
Bushaltes Zuidvliet en Franklinstraat liggen op ongeveer twee minuten lopen van de praktijk.
We proberen je zo snel mogelijk in te plannen, zodat je niet onnodig lang met klachten blijft rondlopen. Neem contact met ons op voor de actuele beschikbaarheid. In veel gevallen kun je al binnen enkele werkdagen terecht.
Nee. Je kunt zonder verwijzing een afspraak maken bij TopFysio Leeuwarden. Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we je klachten, stellen we een diagnose en bespreken we samen welk behandelplan het beste aansluit bij jouw situatie en doelen.
Je kunt bij TopFysio Leeuwarden terecht voor onder andere algemene fysiotherapie, sportfysiotherapie, manuele therapie, dry needling, OriGENE rugtraining, oefentherapie en revalidatie na een blessure of operatie. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw klachten, belastbaarheid en persoonlijke doelen.
Onze praktijk ligt op korte afstand van Camminghaburen en is vanuit de wijk snel bereikbaar met de fiets, auto en het openbaar vervoer. Ook vanuit Heechterp en Schieringen ben je binnen enkele minuten bij onze praktijk. Kom je met de auto, dan kun je gratis parkeren bij de praktijk.
Veel inwoners uit Camminghaburen kiezen voor TopFysio Leeuwarden vanwege onze persoonlijke aanpak en ruime ervaring. Met meer dan 30 jaar ervaring in sportfysiotherapie en ruim 20 jaar ervaring met dry needling behandelen we zowel sporters als mensen met klachten die zijn ontstaan tijdens werk of dagelijkse activiteiten. We richten ons niet alleen op het verminderen van pijn, maar vooral op een duurzaam herstel en het voorkomen van terugkerende klachten.
Mensen uit Camminghaburen komen bij ons met uiteenlopende klachten, zoals nek- en rugklachten, schouderklachten, knieklachten, heupklachten, enkel- en voetklachten, sportblessures en spier- of peesklachten. We onderzoeken altijd de oorzaak van de klachten en stellen een behandelplan op dat past bij jouw situatie, zodat je weer met vertrouwen kunt bewegen, werken en sporten.