- info@topfysio.nl
- 058 8446222
- Franklinstraat 103, 8921ES Leeuwarden
Tristan Houben is fysiotherapeut bij TopFysio Leeuwarden. Hij combineert zijn werk als fysiotherapeut met zijn eigen sportervaring als ijshockeyer bij OG Capitals Leeuwarden. Daardoor weet hij uit de praktijk hoe belangrijk belasting, herstel, trainen en vertrouwen in het lichaam zijn bij het terugkeren naar sport en bewegen.
Binnen TopFysio richt Tristan zich onder andere op sportblessures, orthopedische revalidatie en herstel na een operatie. Persoonlijke begeleiding vindt hij belangrijk. Een patiënt moet zich gehoord en begrepen voelen en weten waarom bepaalde stappen tijdens het herstel worden gezet.
Tristan is geboren en opgegroeid in Leeuwarden en studeerde fysiotherapie aan de Hanzehogeschool Groningen. Tijdens zijn opleiding deed hij ervaring op in zowel de eerstelijnsfysiotherapie als in het ziekenhuis.
Daar begeleidde hij onder andere patiënten met orthopedische en neurologische klachten, hartpatiënten en mensen die revalideerden na een operatie. Hij deed ervaring op met onder andere revalidatie na een totale knieprothese en na een voorste kruisbandoperatie.
Tijdens zijn opleiding volgde Tristan de minor Fysiotherapie en Sport. Zijn afstudeeronderzoek richtte zich op de ontwikkeling van een gebruiksvriendelijke beweegapp voor ouderen binnen STARS-Health.
Tristan vindt het belangrijk dat een patiënt zich gehoord en begrepen voelt en samen met hem werkt aan herstel. Hij legt uit wat er tijdens het onderzoek naar voren komt, waarom bepaalde oefeningen of behandelstappen worden gekozen en hoe deze bijdragen aan het uiteindelijke doel.
Daarbij past hij de begeleiding aan wanneer het herstel anders verloopt dan verwacht. Hij kijkt naar verschillende mogelijkheden, verzamelt relevante informatie en zoekt naar een aanpak die past bij de persoon en de situatie. Een goede behandelrelatie en duidelijke uitleg moeten ervoor zorgen dat iemand steeds beter begrijpt wat hij of zij zelf kan doen en met meer vertrouwen kan bewegen.
Sport speelt een belangrijke rol in het leven van Tristan. Hij doorliep de jeugdopleiding van OG Capitals Leeuwarden en speelt als aanvaller in het eerste team in de Eredivisie. Daarnaast is hij betrokken als jeugdtrainer.
Die combinatie van fysiotherapie en eigen sportervaring helpt hem bij het begeleiden van sporters. Hij weet hoe belangrijk het is om niet alleen van pijn af te komen, maar ook weer voldoende belastbaar te worden voor training en wedstrijd.
Bij sportblessures kijkt Tristan daarom naar de klacht, de belasting van de sport en wat iemand weer moet kunnen. Denk bijvoorbeeld aan klachten van knie, enkel, hamstring, lies, heup of schouder en aan het verantwoord opbouwen van kracht, conditie en sportspecifieke belasting.
Ook bij revalidatie na een knieoperatie of voorste kruisbandoperatie is een stapsgewijze opbouw belangrijk. Het doel is niet alleen herstel van functie, maar uiteindelijk weer vertrouwen krijgen in bewegen, trainen en sporten.
Tristan is opgeleid tot fysiotherapeut aan de Hanzehogeschool Groningen en volgde tijdens zijn studie de minor Fysiotherapie en Sport. Via stages in de eerste lijn en het ziekenhuis deed hij ervaring op met verschillende patiëntgroepen en vormen van revalidatie.
Ook na zijn opleiding blijft hij zich ontwikkelen in onderzoek, sportrevalidatie en het begeleiden van patiënten met orthopedische en andere bewegingsgerelateerde klachten.
Heb je een sportblessure, herstel je na een operatie of wil je weer met vertrouwen kunnen bewegen en sporten? Tristan kijkt samen met jou wat er nodig is om stap voor stap aan je herstel en belastbaarheid te werken.
