- info@topfysio.nl
- 058 8446222
- Franklinstraat 103, 8921ES Leeuwarden
6 minuten leestijd
Medical taping in Leeuwarden kan bij bepaalde klachten tijdelijk worden ingezet als aanvulling op fysiotherapie. Bij deze behandeling gebruiken we elastische kinesiotape, ook wel kinesiotaping genoemd. Bij TopFysio onderzoeken we eerst je klachten en beoordelen we of tapen zinvol is. Kinesiotape kan soms helpen om prettiger te bewegen, maar vervangt geen gerichte behandeling. Actief herstel en het verbeteren van je belastbaarheid staan bij ons centraal.
Wil je weten of medical taping bij jouw klacht past? Maak dan een afspraak of bel 058 844 6222
Je hebt geen verwijzing nodig. We reageren binnen Ă©Ă©n werkdag.
Medical taping is het aanbrengen van elastische, zelfklevende tape op de huid. De tape wordt ook kinesiotape of kinesiologie tape genoemd. De techniek staat bekend als kinesiotaping.
Anders dan traditionele sporttape laat kinesiotape relatief veel bewegingsvrijheid toe. De tape bevat geen geneesmiddel en kan, afhankelijk van de toepassing en huidreactie, meerdere dagen blijven zitten.
Medical taping wordt gebruikt als tijdelijke ondersteuning. Het effect verschilt per persoon en per klacht. De tape behandelt meestal niet de onderliggende oorzaak van pijn of een blessure.
Kinesiotape en traditionele sporttape hebben verschillende eigenschappen.
| Kinesiotape | Sporttape |
|---|---|
| Elastisch | Meestal weinig of niet elastisch |
| Laat veel beweging toe | Kan beweging duidelijker begrenzen |
| Gericht op tijdelijke ondersteuning of comfort | Gericht op mechanische ondersteuning of bewegingsbegrenzing |
| Kan meerdere dagen blijven zitten | Wordt vaak rond een activiteit gebruikt |
Welke tape geschikt is, hangt af van het doel. Bij een instabiel gewricht biedt elastische kinesiotape niet automatisch dezelfde mechanische ondersteuning als stevige sporttape of een brace.
Kinesiotape kan bij sommige klachten als aanvullende behandeling worden overwogen.
De plaats van de pijn bepaalt niet automatisch of tapen zinvol is. Eerst moet duidelijk zijn wat er aan de hand is en welke behandeling passend is.
Wat tape mogelijk kan bijdragen
Kinesiotape kan bij sommige mensen tijdelijk pijn of onzekerheid tijdens bewegen verminderen. Ook kan het contact van de tape met de huid helpen om bepaalde bewegingen bewuster waar te nemen.
Hierdoor kan bewegen of oefenen soms prettiger aanvoelen.
Wat tape niet doet
Kinesiotape herstelt geen gescheurde spieren of pezen, corrigeert geen gewrichten blijvend en vervangt geen krachttraining of revalidatie.
Wetenschappelijk onderzoek laat vooral mogelijke kortdurende effecten zien. Voor blijvende verbetering van pijn, spierkracht of functioneren is onvoldoende overtuigend bewijs.
Daarom is medical taping geen zelfstandige oplossing voor langdurige klachten.
Bij TopFysio Leeuwarden begint de behandeling met een gesprek en lichamelijk onderzoek. We beoordelen wat de klachten veroorzaakt of in stand houdt en welke activiteiten je weer wilt kunnen uitvoeren.
Bij TopFysio staat het verbeteren van de eigen belastbaarheid centraal. We geven de voorkeur aan actieve behandeling boven onnodige externe ondersteuning of fixatie. Medical taping wordt daarom niet standaard toegepast, maar alleen wanneer het een duidelijke meerwaarde heeft. Ook als andere behandelmethoden onvoldoende resultaat geven, kan tape tijdelijk worden overwogen.
Wanneer medical taping iets kan toevoegen, brengen we de tape gericht aan. Vervolgens beoordelen we of de beweging daadwerkelijk prettiger of gemakkelijker gaat.
Afhankelijk van de klacht kan de behandeling daarnaast bestaan uit advies, oefeningen en het geleidelijk opbouwen van belasting.
Bij sporters kan kinesiotape soms tijdelijk ondersteuning bieden tijdens een training, wedstrijd of revalidatieoefening.
Het is belangrijk dat minder pijn door tape niet automatisch betekent dat een blessure voldoende hersteld is. Of je verantwoord kunt sporten, hangt onder andere af van kracht, bewegingscontrole, belastbaarheid en de eisen van jouw sport.
Binnen onze sportfysiotherapie beoordelen we deze factoren en begeleiden we de terugkeer naar sport. Tape kan daarbij een aanvulling zijn, maar biedt geen garantie tegen een nieuwe blessure.
Sommige eenvoudige toepassingen kun je na instructie zelf uitvoeren. De manier van tapen hangt af van de klacht, de huid en het doel.
Meer tape of extra rek betekent niet automatisch een beter resultaat. Verkeerd aanbrengen kan bovendien huidirritatie veroorzaken.
Bij TopFysio kunnen we uitleggen hoe je tape veilig gebruikt en wanneer opnieuw tapen zinvol is.
Verwijder de tape bij duidelijke jeuk, toenemende roodheid, een branderig gevoel, blaren, gevoelsverandering of toenemende pijn.
Gebruik kinesiotape niet zomaar op beschadigde huid, open wonden of bij een bekende lijmallergie. Bij een kwetsbare huid of problemen met de doorbloeding is extra voorzichtigheid nodig.
Verwijder tape rustig en ondersteun daarbij de huid. Blijven huidklachten bestaan, neem dan contact op met een zorgverlener.
Bij TopFysio wordt medical taping toegepast door fysiotherapeuten die hiervoor scholing hebben gevolgd. Anne Harm Nauta volgde de opleiding Medical Taping Concept en sportfysiotherapeut Mike Wouda volgde de opleiding Medical Taping in 2018.
Onze aanpak richt zich niet alleen op tijdelijke vermindering van klachten, maar vooral op het onderzoeken van de oorzaak en het verbeteren van je belastbaarheid.
We behandelen zowel sporters als mensen met klachten tijdens werk of dagelijkse activiteiten.
Je vindt onze praktijk aan de Franklinstraat 103 in Leeuwarden.
Medical taping kan onderdeel zijn van een reguliere fysiotherapeutische behandeling. De gebruikte tape wordt bij TopFysio altijd apart in rekening gebracht.
Op onze tarievenpagina vind je de actuele materiaalkosten voor CureTape en sporttape.
Of het fysiotherapeutische consult wordt vergoed, hangt af van je zorgverzekering en polisvoorwaarden. Ga er niet van uit dat de afzonderlijke materiaalkosten worden vergoed.
Wil je weten of kinesiotape bij jouw klacht zinvol is? Maak dan een afspraak of bel 058 844 6222
Je hebt geen verwijzing nodig. We reageren binnen Ă©Ă©n werkdag.
Knieklachten Pijn, overbelasting of instabiliteit van de knie.
Patellofemoraal pijnsyndroom Pijn rondom of achter de knieschijf.
Jumpers knee Overbelasting van de knieschijfpees.
Enkelklachten Pijn of instabiliteit na bijvoorbeeld een verzwikking.
Schouderklachten Pijn of beperkingen bij bewegen en sporten.
Algemene fysiotherapie Onderzoek en behandeling van klachten, met aandacht voor bewegen, herstel en het verbeteren van je belastbaarheid.
Sportfysiotherapie Actief herstellen en verantwoord terugkeren naar sport.
Dry needling Behandeling van spiergerelateerde pijn en triggerpoints.
Alle behandelingen Ontdek onze behandelmethoden.
Bij sommige klachten kan kinesiotape tijdelijk pijn verminderen of bewegen prettiger maken. De wetenschappelijke resultaten verschillen per aandoening. Voor langdurige verbetering is onvoldoende overtuigend bewijs.
Kinesiotape is elastisch en laat veel beweging toe. Traditionele sporttape is meestal minder elastisch en kan bewegingen sterker begrenzen. Welke tape geschikt is, hangt af van de gewenste ondersteuning.
Dat hangt af van het gebruikte product, de toepassing en de reactie van je huid. Sommige tapes kunnen meerdere dagen blijven zitten. Volg de instructies van je fysiotherapeut en verwijder de tape eerder bij irritatie.
Met veel soorten kinesiotape kun je douchen en sporten. De tape moet goed blijven zitten en mag geen huidproblemen veroorzaken. Minder pijn door tape betekent niet automatisch dat doorsporten verantwoord is.
Verwijder de tape bij duidelijke jeuk, roodheid, een branderig gevoel of blaren. Neem contact op met een zorgverlener wanneer de huidreactie ernstig is of niet verdwijnt.
Voor fysiotherapie heb je meestal geen verwijzing nodig. Vergoeding van het consult hangt af van je polis en de reden van behandeling. De gebruikte tape wordt bij TopFysio altijd apart in rekening gebracht.
Cochrane (2021) – Kinesiotape bij schouderklachten  Onvoldoende bewijs voor een klinisch relevant effect.
JOSPT (2021) – Richtlijn enkelbandletsel  Oefentherapie staat centraal. Tape of een brace kan soms zinvol zijn.
KNGF – Richtlijn Nekpijn  Kinesiotape kan soms kortdurend pijn verminderen.
JOSPT (2019) – Richtlijn patellofemorale pijn  Patellataping kan tijdelijk helpen, naast oefentherapie.