- info@topfysio.nl
- 058 8446222
- Franklinstraat 103, 8921ES Leeuwarden
Heb je last van achillespees pijn of stijfheid? Dit komt vaak voor bij sporters, maar ook bij niet-sporters. De klachten kunnen variëren van lichte irritatie tot een achillespeesontsteking of zelfs een scheur. Snelle behandeling voorkomt dat klachten verergeren.
Achillespeesklachten herken je vaak aan een combinatie van pijn, stijfheid en soms zwelling.
Lees ook meer over pijn in het onderbeen, waar de achillespees vaak deel van uitmaakt.
Er zijn drie veelvoorkomende vormen van achillespeesblessures.
Lees meer over: Achillespeesontsteking en Achillespeesscheur.
De behandeling is afhankelijk van de ernst van de klacht en gericht op herstel en belastbaarheid.
TIP: Ontdek hoe sportfysiotherapie in Leeuwarden jou kan helpen sneller terug te keren in beweging.
Met een paar eenvoudige maatregelen kun je zelf bijdragen aan herstel en voorkomen dat klachten terugkomen.
Blijf niet te lang doorlopen met pijn. Schakel op tijd hulp in bij de volgende signalen.
Dit is de hoofdpagina, een overzicht van de meest voorkomende achillespees klachten. Klik door naar de verdiepingspagina’s:
Of plan direct een afspraak bij onze specialisten en voorkom dat achillespees klachten chronisch worden.
Een tendinopathie is een aandoening van de pees door langdurige overbelasting. De peesvezels raken geïrriteerd of beschadigd, waardoor pijn en stijfheid ontstaan. Dit wordt vaak ten onrechte een ‘ontsteking’ genoemd, maar het gaat meestal om een degeneratief proces dat hersteltraining nodig heeft.
Een blessure kan variëren van irritatie of ontsteking tot tendinopathie. Een scheur ontstaat plots en geeft direct hevige pijn.
Lichte klachten herstellen vaak binnen enkele weken. Een scheur vraagt meestal maanden revalidatie.
Lichte beweging kan vaak wel, maar belastende sporten zoals hardlopen moet je tijdelijk aanpassen.
